減量作戦60日 56日目、帰国7月15日

昨日夜に帰国。
今朝測った体重、61.8㌔。
ちょっと意外だ。これは許容範囲内。
ビールは飲んだが食べる量は大部抑えたつもりだ。
数値的にはそんなに悪くはない。内臓脂肪だけだ。
これは投げないで行けそうな感じだ。

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