減量作戦６０日 ５６日目、帰国７月１５日

昨日夜に帰国。

今朝測った体重、６１.８㌔。

ちょっと意外だ。これは許容範囲内。

ビールは飲んだが食べる量は大部抑えたつもりだ。

数値的にはそんなに悪くはない。内臓脂肪だけだ。

これは投げないで行けそうな感じだ。