減量作戦60日 56日目、帰国7月15日 2017年07月15日 脂肪燃焼 プロテイン 昨日夜に帰国。今朝測った体重、61.8㌔。ちょっと意外だ。これは許容範囲内。ビールは飲んだが食べる量は大部抑えたつもりだ。数値的にはそんなに悪くはない。内臓脂肪だけだ。これは投げないで行けそうな感じだ。
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