リタイア退屈男 減量作戦60日(第3日目)

体重は朝に測ったものである。

夜に測ったところ、62.6キロで1キロの開きがある。食事後の影響、水分補給、測定誤差など関係しているのであろうが、どちらでフォローするのがいいのか。
散歩は平常のレベルだ。スピードはもう少し速くなるようやっていきたいと思う。


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この記事へのコメント

  • ふかさん

    リタイア退屈男さん
    初めてコメント致します。体重は朝一番で計るものの様です。何度も入院した経験から。担当医にも聴きました。「体重と血圧は朝一番に計ります」との返事でした。
    2017年05月24日 16:27
  • リタイア退屈男

    ご教示ありがとうございます。
    朝なんですね。リセットされた状態なんでしょう。
    一応夜も測ってみたいとおもいます。

    2017年05月25日 10:07

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